5.1 km | 00:33:07 | 06:28/km日期: 2020-12-10 17:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'01" / 05'59" / 08'43" / 05'10" / 06'19" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+03'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+02'59") | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'59" | 00:12'00" |
| 3 | 08'43" | 00:20'43" |
| 4 | 05'10" | 00:25'53" |
| 5 | 06'19" | 00:32'12" |
| 5.1 | 08'07" | 00:33'09" |
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