陳茶米 2014/10/26 訓練日誌

陳茶米高雄
ID 8640

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陳茶米

13.2 km | 01:22:16 | 06:12/km

日期: 2014-10-26 16:07 - 地點: 試驗所加澄清湖外圈 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'52" / 06'20" / 06'12" / 06'52" / 06'48" / 06'32" / 06'12" / 06'48" / 07'24" / 07'00" / 01'04" /

LSD最後一圈手錶沒電ㄌ,XD......

10月累積里程 : 57.12 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Chiapeng Mao, Wayne Lee 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'20"	00:12'12"
3	06'12"	00:18'24"
4	06'52"	00:25'16"
5	06'48"	00:32'04"
6	06'32"	00:38'36"
7	06'12"	00:44'48"
8	06'48"	00:51'36"
9	07'24"	00:59'00"
10	07'00"	01:06'00"
10.0	06'50"	01:06'16"

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成績 : 01:07:05

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