12.9 km | 01:32:12 | 07:08/km日期: 2020-12-08 08:09 - 地點: 北屯區 - 平均心率: 134 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'46" / 06'52" / 07'02" / 07'34" / 07'15" / 07'33" / 13'14" / 07'35" / 12'45" / 07'23" / 07'10" / 06'40" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'09") | 274 / 8274 |
| 10 | | 06'12" | 1000 / 9274 |
| 11 | | 07'40" (+01'28") | 1000 / 10274 |
| 12 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 11274 |
| 13 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 12274 |
| 14 | | 06'40" (+00'28") | 403 / 12677 |
| 15 | | 10'06" (+03'54") | 218 / 12896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.04 km 
ASICS GT2000 8 累積 :
796.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'52" | 00:13'38" |
| 3 | 07'02" | 00:20'40" |
| 4 | 07'34" | 00:28'14" |
| 5 | 07'15" | 00:35'29" |
| 6 | 07'33" | 00:43'02" |
| 7 | 13'14" | 00:56'16" |
| 8 | 07'35" | 01:03'51" |
| 9 | 12'45" | 01:16'36" |
| 10 | 07'23" | 01:23'59" |
| 11 | 07'10" | 01:31'09" |
| 12 | 06'40" | 01:37'49" |
| 12.9 | 07'21" | 01:44'25" |
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