6.0 km | 00:41:18 | 06:52/km日期: 2020-12-09 06:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'19" / 07'05" / 06'48" / 06'53" / 06'44" / 3441'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 5500 / 5500 |
| 2 | | 06'23" | 502 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 223.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'05" | 00:14'24" |
| 3 | 06'48" | 00:21'12" |
| 4 | 06'53" | 00:28'05" |
| 5 | 06'44" | 00:34'49" |
| 6.0 | 06'51" | 00:41'42" |
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