6.1 km | 00:38:55 | 06:25/km日期: 2020-12-03 20:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 6340 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 05'51" / 06'09" / 06'54" / 06'20" / 06'22" / 27'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'01") | 1002 / 1002 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'54" | 1008 / 2010 | 168 / 100 |
| 3 | | 06'49" (+00'55") | 1006 / 3016 | 156 / 93 |
| 4 | | 06'22" (+00'28") | 1001 / 4017 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'48" (+00'54") | 1006 / 5024 | 156 / 93 |
| 6 | | 06'34" (+00'40") | 1003 / 6027 | 162 / 93 |
| 7 | | 05'41" | 58 / 6085 | 156 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
70.95 km 
NIKE FREE EVERYDAN 累積 :
6368.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'51" | 00:11'38" |
| 3 | 06'09" | 00:17'47" |
| 4 | 06'54" | 00:24'41" |
| 5 | 06'20" | 00:31'01" |
| 6 | 06'22" | 00:37'23" |
| 6.1 | 27'01" | 00:38'58" |
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