10.3 km | 00:56:16 | 05:29/km日期: 2020-12-09 20:35 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 144 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'47" / 05'28" / 05'32" / 05'31" / 05'26" / 05'28" / 05'24" / 05'25" / 05'22" / 05'29" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
317.86 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'28" | 00:11'15" |
| 3 | 05'32" | 00:16'47" |
| 4 | 05'31" | 00:22'18" |
| 5 | 05'26" | 00:27'44" |
| 6 | 05'28" | 00:33'12" |
| 7 | 05'24" | 00:38'36" |
| 8 | 05'25" | 00:44'01" |
| 9 | 05'22" | 00:49'23" |
| 10 | 05'29" | 00:54'52" |
| 10.3 | 05'32" | 00:56'16" |
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