林慰一 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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6.0 km | 00:31:10 | 05:11/km

日期: 2020-12-10 16:22 - 地點: 圳之徑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%

Pace: 06'01" / 05'16" / 05'00" / 04'54" / 04'58" / 04'56" / 00'00" /

雲林

林慰一

·

輕鬆跑

12月累積里程 : 219.05 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Wu Cheng Wang, 小賢（瞎跑團）和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'16"	00:11'17"
3	05'00"	00:16'17"
4	04'54"	00:21'11"
5	04'58"	00:26'09"
6	04'56"	00:31'05"
6.0	20'50"	00:31'10"

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