6.4 km | 00:41:07 | 06:23/km日期: 2020-12-06 06:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'43" / 08'43" / 06'27" / 08'28" / 10'28" / 05'56" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'40") | 430 / 6430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'43" | 00:16'26" |
| 3 | 06'27" | 00:22'53" |
| 4 | 08'28" | 00:31'21" |
| 5 | 10'28" | 00:41'49" |
| 6 | 05'56" | 00:47'45" |
| 6.4 | 06'25" | 00:50'31" |
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