5.0 km | 00:27:31 | 05:29/km日期: 2020-12-09 15:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'39" / 05'42" / 05'29" / 05'17" / 05'23" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'15" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
116.00 km 
母子鱷魚 3代丫拖黃色 累積 :
1014.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'42" | 00:11'21" |
| 3 | 05'29" | 00:16'50" |
| 4 | 05'17" | 00:22'07" |
| 5 | 05'23" | 00:27'30" |
| 5.0 | 03'25" | 00:27'32" |
留言 
