12.4 km | 01:00:48 | 04:54/km日期: 2020-12-09 18:48 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 165 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'39" / 04'43" / 04'43" / 04'50" / 04'52" / 05'09" / 04'52" / 04'53" / 05'09" / 05'09" / 05'11" / 05'02" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.25 km 
牛頭牌 TUDOO 白8 累積 :
848.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'43" | 00:09'22" |
| 3 | 04'43" | 00:14'05" |
| 4 | 04'50" | 00:18'55" |
| 5 | 04'52" | 00:23'47" |
| 6 | 05'09" | 00:28'56" |
| 7 | 04'52" | 00:33'48" |
| 8 | 04'53" | 00:38'41" |
| 9 | 05'09" | 00:43'50" |
| 10 | 05'09" | 00:48'59" |
| 11 | 05'11" | 00:54'10" |
| 12 | 05'02" | 00:59'12" |
| 12.4 | 04'37" | 01:00'55" |
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