11.4 km | 01:02:55 | 05:31/km日期: 2020-12-08 19:27 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'50" / 05'36" / 05'28" / 05'30" / 05'29" / 05'29" / 05'39" / 05'35" / 05'16" / 05'27" / 05'22" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
317.86 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'36" | 00:11'26" |
| 3 | 05'28" | 00:16'54" |
| 4 | 05'30" | 00:22'24" |
| 5 | 05'29" | 00:27'53" |
| 6 | 05'29" | 00:33'22" |
| 7 | 05'39" | 00:39'01" |
| 8 | 05'35" | 00:44'36" |
| 9 | 05'16" | 00:49'52" |
| 10 | 05'27" | 00:55'19" |
| 11 | 05'22" | 01:00'41" |
| 11.4 | 05'31" | 01:02'55" |
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