7.7 km | 01:36:29 | 12:36/km日期: 2020-12-08 19:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 13'28" / 08'15" / 09'11" / 09'59" / 14'18" / 13'35" / 15'42" / 18'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
86.50 km 
Saucony Jazz 累積 :
59.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 08'15" | 00:21'43" |
| 3 | 09'11" | 00:30'54" |
| 4 | 09'59" | 00:40'53" |
| 5 | 14'18" | 00:55'11" |
| 6 | 13'35" | 01:08'46" |
| 7 | 15'42" | 01:24'28" |
| 7.7 | 18'21" | 01:36'29" |
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