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17.0 km | 01:28:30 | 05:12/km 日期: 2020-12-07 19:46 - 總爬升: 396 m - 地點: Town Park Road - 天氣: R.H. 62% ; 20 degrees Celsius - 平均心率: 153 - 卡路里: 927 Cal - 平均步頻: 172 Pace: 05'39" / 05'21" / 05'01" / 05'13" / 05'14" / 05'14" / 05'00" / 05'04" / 05'08" / 05'09" / 05'06" / 05'09" / 05'10" / 05'16" / 05'15" / 05'16" / 05'06" / 00'00" /
· 留言 Tempo run. 第十四五K就冇貨賣收工了...
12月累積里程 : 320.89 km Asics Kinsei 5 (Rainbow) (NEW) 累積 : 999.3 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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