8.0 km | 01:03:05 | 07:50/km日期: 2020-12-07 18:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'58" / 07'53" / 07'31" / 08'28" / 07'56" / 08'00" / 08'03" / 06'58" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'10") | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'53" | 00:15'51" |
| 3 | 07'31" | 00:23'22" |
| 4 | 08'28" | 00:31'50" |
| 5 | 07'56" | 00:39'46" |
| 6 | 08'00" | 00:47'46" |
| 7 | 08'03" | 00:55'49" |
| 8 | 06'58" | 01:02'47" |
| 8.0 | 08'29" | 01:03'11" |
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