進仔 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

進仔基隆
ID 513491

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8.2 km | 01:00:00 | 07:21/km

日期: 2020-12-05 09:19 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'34" / 07'33" / 07'21" / 07'20" / 07'09" / 06'53" / 07'37" / 07'23" / 07'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 51.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'33"	00:15'07"
3	07'21"	00:22'28"
4	07'20"	00:29'48"
5	07'09"	00:36'57"
6	06'53"	00:43'50"
7	07'37"	00:51'27"
8	07'23"	00:58'50"
8.2	07'22"	01:00'01"

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