貴哥（靜心湖） 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
ID 104031

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貴哥（靜心湖）

21.1 km | 02:44:03 | 07:45/km

日期: 2020-12-05 07:05 - 地點: 河堤 - 卡路里: 1217 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'06" / 07'09" / 06'34" / 06'36" / 06'25" / 06'13" / 06'31" / 06'20" / 06'32" / 06'44" / 06'56" / 06'30" / 06'31" / 06'39" / 06'40" / 07'23" / 11'50" / 10'32" / 12'09" / 11'11" / 09'54" / 12'41" /

基本訓練

12月累積里程 : 541.24 km

母子紫色丫拖累積 : 798.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）, Wendy Kuo 和其他 4 人說推

·

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）貴哥早安

2020-12-07 09:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'09"	00:14'15"
3	06'34"	00:20'49"
4	06'36"	00:27'25"
5	06'25"	00:33'50"
6	06'13"	00:40'03"
7	06'31"	00:46'34"
8	06'20"	00:52'54"
9	06'32"	00:59'26"
10	06'44"	01:06'10"
11	06'56"	01:13'06"
12	06'30"	01:19'36"
13	06'31"	01:26'07"
14	06'39"	01:32'46"
15	06'40"	01:39'26"
16	07'23"	01:46'49"
17	11'50"	01:58'39"
18	10'32"	02:09'11"
19	12'09"	02:21'20"
20	11'11"	02:32'31"
21	09'54"	02:42'25"
21.1	12'48"	02:44'04"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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