Ken Chen 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 台南
ID 63086

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8.1 km | 00:54:24 | 06:43/km

日期: 2014-12-07 07:23 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

Pace: 06'44" / 06'42" / 06'50" / 06'58" / 06'12" / 06'38" / 06'47" / 06'53" / 08'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 70.61 km

On Cloudsurfer 2014款累積 : 782.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

遇見, 舞月光和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'42"	00:13'26"
3	06'50"	00:20'16"
4	06'58"	00:27'14"
5	06'12"	00:33'26"
6	06'38"	00:40'04"
7	06'47"	00:46'51"
8	06'53"	00:53'44"
8.1	08'52"	00:54'26"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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