5.0 km | 00:28:46 | 05:44/km日期: 2020-12-05 07:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'03" / 08'31" / 05'56" / 05'21" / 05'25" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'53" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 08'31" | 00:14'34" |
| 3 | 05'56" | 00:20'30" |
| 4 | 05'21" | 00:25'51" |
| 5 | 05'25" | 00:31'16" |
| 5.0 | 04'31" | 00:31'18" |
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