黃安安 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃安安桃園
ID 289945

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2.0 km | 00:08:20 | 04:06/km

日期: 2020-12-02 22:14 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 1652 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'05" / 03'57" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'10"

(04'10")

04'09" (+00'08")

1000 / 1000

196 / 122

2

04'02"

(08'12")

04'01"

1003 / 2004

200 / 123

3

00'08"

(08'20")

05'05" (+01'04")

26 / 2030

165 / 119

12月累積里程 : 182.00 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	03'57"	00:08'02"
2.0	09'54"	00:08'20"

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