8.0 km | 01:02:08 | 07:43/km日期: 2020-12-04 18:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'26" / 07'37" / 07'53" / 07'42" / 07'51" / 07'44" / 07'59" / 07'44" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'39" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'51" (+00'20") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'44" (+00'13") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'52" (+00'21") | 1598 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'37" | 00:15'03" |
| 3 | 07'53" | 00:22'56" |
| 4 | 07'42" | 00:30'38" |
| 5 | 07'51" | 00:38'29" |
| 6 | 07'44" | 00:46'13" |
| 7 | 07'59" | 00:54'12" |
| 8 | 07'44" | 01:01'56" |
| 8.0 | 05'37" | 01:02'08" |
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