3.6 km | 00:22:51 | 06:19/km日期: 2020-12-04 16:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 4066 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'13" / 06'26" / 06'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1001 / 1001 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'43" (+00'27") | 1002 / 2004 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'22" (+00'06") | 1001 / 3005 | 178 / 87 |
| 4 | | 05'43" | 603 / 3608 | 182 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.61 km 
母子鱷魚 4243Y 累積 :
354.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'26" | 00:12'39" |
| 3 | 06'23" | 00:19'02" |
| 3.6 | 06'16" | 00:22'51" |
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