14.2 km | 01:27:25 | 06:09/km日期: 2020-12-03 19:01 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'00" / 07'20" / 06'59" / 06'15" / 05'57" / 06'01" / 05'51" / 05'48" / 06'02" / 07'11" / 06'18" / 05'15" / 05'06" / 05'27" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.67 km 
母子鱷魚🐊 2代Y拖(淺紫一號) 累積 :
737.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'20" | 00:14'20" |
| 3 | 06'59" | 00:21'19" |
| 4 | 06'15" | 00:27'34" |
| 5 | 05'57" | 00:33'31" |
| 6 | 06'01" | 00:39'32" |
| 7 | 05'51" | 00:45'23" |
| 8 | 05'48" | 00:51'11" |
| 9 | 06'02" | 00:57'13" |
| 10 | 07'11" | 01:04'24" |
| 11 | 06'18" | 01:10'42" |
| 12 | 05'15" | 01:15'57" |
| 13 | 05'06" | 01:21'03" |
| 14 | 05'27" | 01:26'30" |
| 14.2 | 05'00" | 01:27'27" |
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