6.2 km | 00:40:36 | 06:30/km日期: 2020-10-28 18:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'44" / 06'54" / 06'43" / 06'27" / 06'23" / 06'07" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'58") | 5464 / 5464 |
| 2 | | 05'38" | 762 / 6227 |
| 3 | | 11'24" (+05'46") | 13 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'54" | 00:13'38" |
| 3 | 06'43" | 00:20'21" |
| 4 | 06'27" | 00:26'48" |
| 5 | 06'23" | 00:33'11" |
| 6 | 06'07" | 00:39'18" |
| 6.2 | 06'46" | 00:40'56" |
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