5.0 km | 00:39:13 | 07:49/km日期: 2020-12-05 12:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'46" / 07'53" / 07'50" / 07'49" / 07'47" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+00'56") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.18 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1487.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'53" | 00:15'39" |
| 3 | 07'50" | 00:23'29" |
| 4 | 07'49" | 00:31'18" |
| 5 | 07'47" | 00:39'05" |
| 5.0 | 08'57" | 00:39'14" |
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