Evelin de Cordoba 2013/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Evelin de Cordoba 台北市
ID 4116

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Evelin de Cordoba

13.2 km | 01:35:04 | 07:11/km

日期: 2013-03-24 15:39 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 07'01" / 07'14" / 07'42" / 07'58" / 07'38" / 07'03" / 06'56" / 06'23" / 06'04" / 06'54" / 06'26" / 07'50" / 08'05" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

07'04" (+01'00")

1145 / 1145

2

07'21"

(15'27")

07'13" (+01'09")

1017 / 2162

3

07'50"

(23'17")

07'46" (+01'42")

1007 / 3169

4

08'03"

(31'20")

07'58" (+01'54")

1009 / 4178

5

07'38"

(38'58")

07'34" (+01'30")

1007 / 5186

展開計圈分析

台北市

Evelin de Cordoba

·

這天的河堤天氣涼爽飄點小雨
延路又有很多有趣的事物
所以就慢慢的享受
慢慢的跑著 :)

3月累積里程 : 116.39 km

Adidas Adizero F50 2 累積 : 48.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

Wallace, Gallen Lee 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'14"	00:14'15"
3	07'42"	00:21'57"
4	07'58"	00:29'55"
5	07'38"	00:37'33"
6	07'03"	00:44'36"
7	06'56"	00:51'32"
8	06'23"	00:57'55"
9	06'04"	01:03'59"
10	06'54"	01:10'53"
11	06'26"	01:17'19"
12	07'50"	01:25'09"
13	08'05"	01:33'14"
13.2	07'55"	01:35'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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