5.0 km | 00:50:59 | 10:10/km日期: 2020-12-04 15:09 - 平均心率: 101 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 11'07" / 10'37" / 10'04" / 09'51" / 09'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.13 km 
夾腳拖 黃色24號 累積 :
157.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 10'37" | 00:21'44" |
| 3 | 10'04" | 00:31'48" |
| 4 | 09'51" | 00:41'39" |
| 5 | 09'19" | 00:50'58" |
| 5.0 | 06'16" | 00:51'00" |
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