林正忠 2020/11/26 訓練日誌

林正忠台北市
ID 145616

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林正忠

10.9 km | 01:17:41 | 07:06/km

日期: 2020-11-26 18:27 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'08" / 07'20" / 07'06" / 07'10" / 06'58" / 06'42" / 06'06" / 06'58" / 07'23" / 07'02" / 07'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 81.55 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'20"	00:15'28"
3	07'06"	00:22'34"
4	07'10"	00:29'44"
5	06'58"	00:36'42"
6	06'42"	00:43'24"
7	06'06"	00:49'30"
8	06'58"	00:56'28"
9	07'23"	01:03'51"
10	07'02"	01:10'53"
10.9	07'20"	01:17'40"

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