藍進發 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

藍進發台北市
ID 127385

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6.2 km | 00:35:40 | 05:44/km

日期: 2020-12-05 05:09 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'09" / 05'39" / 06'11" / 06'03" / 06'03" / 05'24" / 05'09" /

12月累積里程 : 175.15 km

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吳嘉鴻和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'39"	00:10'48"
3	06'11"	00:16'59"
4	06'03"	00:23'02"
5	06'03"	00:29'05"
6	05'24"	00:34'29"
6.3	04'17"	00:35'34"

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