葉黑黑 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

葉黑黑桃園
ID 191300

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4.8 km | 00:31:04 | 06:26/km

日期: 2014-11-20 18:06 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'43" / 06'43" / 06'22" / 06'17" / 06'05" /

11月累積里程 : 45.25 km

NIKE Free 5.0+ Shield 累積 : 327.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Leu Muhshinn 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'43"	00:13'26"
3	06'22"	00:19'48"
4	06'17"	00:26'05"
4.8	06'04"	00:31'04"

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