11.0 km | 00:59:33 | 05:24/km日期: 2020-12-02 17:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'27" / 05'01" / 05'06" / 06'13" / 05'00" / 04'56" / 05'01" / 05'02" / 05'45" / 05'21" / 05'18" / 138'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'01" | 00:10'28" |
| 3 | 05'06" | 00:15'34" |
| 4 | 06'13" | 00:21'47" |
| 5 | 05'00" | 00:26'47" |
| 6 | 04'56" | 00:31'43" |
| 7 | 05'01" | 00:36'44" |
| 8 | 05'02" | 00:41'46" |
| 9 | 05'45" | 00:47'31" |
| 10 | 05'21" | 00:52'52" |
| 11 | 05'18" | 00:58'10" |
| 11.0 | 200'28" | 00:59'33" |
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