8.1 km | 00:45:03 | 05:32/km日期: 2020-12-02 04:43 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'08" / 05'14" / 05'14" / 05'18" / 05'31" / 05'38" / 05'49" / 05'39" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'37") | 500 / 500 | 170 / 106 |
| 2 | | 04'52" | 502 / 1002 | 179 / 114 |
| 3 | | 05'21" (+00'29") | 503 / 1506 | 181 / 102 |
| 4 | | 05'15" (+00'23") | 503 / 2009 | 181 / 104 |
| 5 | | 05'38" (+00'46") | 502 / 2512 | 182 / 97 |
| 6 | | 05'07" (+00'15") | 500 / 3013 | 181 / 107 |
| 7 | | 05'40" (+00'48") | 501 / 3514 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'22" (+00'30") | 501 / 4016 | 185 / 99 |
| 9 | | 05'27" (+00'35") | 500 / 4517 | 185 / 98 |
| 10 | | 05'33" (+00'41") | 500 / 5017 | 185 / 96 |
| 11 | | 05'39" (+00'47") | 500 / 5518 | 182 / 96 |
| 12 | | 05'46" (+00'54") | 500 / 6018 | 181 / 95 |
| 13 | | 05'54" (+01'02") | 502 / 6520 | 182 / 92 |
| 14 | | 05'57" (+01'05") | 500 / 7021 | 181 / 92 |
| 15 | | 05'45" (+00'53") | 500 / 7521 | 180 / 96 |
| 16 | | 05'42" (+00'50") | 502 / 8023 | 178 / 98 |
| 17 | | 05'29" (+00'37") | 112 / 8136 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
288.43 km 
綠Y拖 3代，2號 累積 :
1740.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'14" | 00:10'22" |
| 3 | 05'14" | 00:15'36" |
| 4 | 05'18" | 00:20'54" |
| 5 | 05'31" | 00:26'25" |
| 6 | 05'38" | 00:32'03" |
| 7 | 05'49" | 00:37'52" |
| 8 | 05'39" | 00:43'31" |
| 8.1 | 11'12" | 00:45'03" |
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