dylan Lee 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

dylan Lee 台北市
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1.4 km | 00:07:43 | 05:31/km

日期: 2014-12-10 18:20 - 地點: 南科國小 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'25" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'24"

1017 / 1017

2

02'13"

(07'43")

05'46" (+00'22")

383 / 1400

100M測試前小Runing一下~

12月累積里程 : 124.48 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1201.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳信安, 威諾和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
1.4	05'48"	00:07'43"

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成績 : 01:07:05

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