林文收 2014/12/09 訓練日誌

林文收高雄
ID 81507

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林文收

10.7 km | 01:09:26 | 06:30/km

日期: 2014-12-09 17:33 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'07" / 05'51" / 06'26" / 06'46" / 06'51" / 06'38" / 06'32" / 06'44" / 06'37" / 06'23" / 06'38" /

基本訓練

12月累積里程 : 250.22 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

賴金宗, 習慣就好和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'51"	00:11'58"
3	06'26"	00:18'24"
4	06'46"	00:25'10"
5	06'51"	00:32'01"
6	06'38"	00:38'39"
7	06'32"	00:45'11"
8	06'44"	00:51'55"
9	06'37"	00:58'32"
10	06'23"	01:04'55"
10.7	06'40"	01:09'26"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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