智源 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24307.3 km |

0.0 km
2024 年 :

1472.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	181.1	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0
Jun	112.4	0.0

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10.6 km | 00:46:35 | 04:23/km

日期: 2014-12-09 19:54 - 卡路里: 620 Cal

很高興今日又遇見低調超馬高手,結果只帶10K的體力來跑,半途落跑,沒辦法,必須保留一些明日團練用,否則明日肯定尷尬收場!

12月累積里程 : 224.50 km

手動上傳 | 9 years ago

Teng, 阿龍和其他 126 人說推

·

觀看另 6 則留言

Stella Chuang 超低調超馬高手素隨啊?

2014-12-10 17:54 ·

1 個人推

智源班神:我的能耐只能20K,再多就要別人代跑了!
史黛拉美女:他要保持低調,不輕易曝光,所以我還在探他的底,靜候佳音!

2014-12-10 22:10 ·

1 個人推

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km