Syuan Wu 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Syuan Wu 新北市
ID 527178

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5.3 km | 00:27:23 | 05:10/km

日期: 2020-11-25 22:26 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'29" / 05'05" / 04'48" / 04'44" / 04'19" / 09'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 42.44 km

NIKE zoom pagesus 37 累積 : 228.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'05"	00:10'34"
3	04'48"	00:15'22"
4	04'44"	00:20'06"
5	04'19"	00:24'25"
5.3	08'32"	00:27'24"

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