5.0 km | 00:30:01 | 05:58/km日期: 2020-12-01 21:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5206 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'03" / 05'26" / 06'02" / 05'54" / 04'55" / 73'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 1000 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'11" (+00'42") | 1002 / 2002 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'04" (+00'35") | 1001 / 3004 | 173 / 94 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1001 / 4005 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'29" | 1001 / 5007 | 174 / 104 |
| 6 | | 08'20" (+02'51") | 16 / 5023 | 180 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'26" | 00:11'29" |
| 3 | 06'02" | 00:17'31" |
| 4 | 05'54" | 00:23'25" |
| 5 | 04'55" | 00:28'20" |
| 5.0 | 71'37" | 00:30'01" |
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