5.0 km | 00:29:31 | 05:54/km日期: 2020-12-02 05:44 - 平均心率: 112 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5428 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'25" / 05'58" / 05'46" / 05'23" / 05'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'00") | 1002 / 1002 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'06" (+00'38") | 1001 / 2003 | 183 / 89 |
| 3 | | 05'49" (+00'21") | 1002 / 3006 | 185 / 92 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4006 | 187 / 97 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 993 / 5000 | 183 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.00 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'58" | 00:12'23" |
| 3 | 05'46" | 00:18'09" |
| 4 | 05'23" | 00:23'32" |
| 5 | 05'27" | 00:28'59" |
| 5.0 | 761'54" | 00:29'31" |
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