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afasue
新北市
ID 177874
5 位追隨者
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afasue
11.0 km
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01:05:00
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05:54/km
2014活力滿分! ~宜蘭冬瓜山水岸森活路跑
官方成績
日期
2014-12-06
成績
01:05:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:54/km
日期:
2014-12-06 08:00
-
卡路里:
634 Cal
呵 這是我的第一場路跑
成績還算可以接受
希望之後能夠越跑越順
不過冬山河沿邊風景還真是漂亮啊
邊跑邊看風景也是算是一種享受
尤其是天微亮的冬山車站
12月累積里程 :
55.28 km
手動上傳
| 9 years ago
吳權裕
,
brucelee
和其他
3
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
brucelee
你好,很高興和你同場跑,跑步除了強身健體外,可以到處賞景旅遊,很有趣味。共勉,持續加油喔!
2014-12-08 18:21 ·
1
個人推
afasue
呵,謝謝你的鼓勵
美麗的景色很容易讓人忘記跑步的疲倦,這跟在操場跑步的感受是完全不同的
2014-12-08 23:56 ·
1
個人推
brucelee
歡迎有空多到宜蘭來,宜蘭好山好水,好風景到處有,很值得四處遊.
2014-12-09 08:27 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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成績 : 05:56:41
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randallkwo
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