羅大仁 2020/11/30 訓練日誌

羅大仁台中
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羅大仁

11.2 km | 01:31:51 | 08:13/km

日期: 2020-11-30 06:49 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%

Pace: 06'48" / 06'17" / 08'58" / 07'22" / 07'07" / 06'57" / 09'19" / 07'28" / 08'29" / 07'01" / 10'13" / 34'30" /

11月累積里程 : 150.87 km

Nike Pegasus 36 累積 : 204.6 km

Strava 上傳 | 3 years ago

林雅惠, 星羽和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'17"	00:13'05"
3	08'58"	00:22'03"
4	07'22"	00:29'25"
5	07'07"	00:36'32"
6	06'57"	00:43'29"
7	09'19"	00:52'48"
8	07'28"	01:00'16"
9	08'29"	01:08'45"
10	07'01"	01:15'46"
11	10'13"	01:25'59"
11.2	35'19"	01:31'51"

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