4.7 km | 00:25:24 | 05:23/km日期: 2020-11-30 20:53 - 平均心率: 177 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'35" / 04'56" / 05'26" / 05'23" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'03") | 359 / 359 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 1359 |
| 3 | | 05'10" (+00'22") | 1000 / 2359 |
| 4 | | 05'24" (+00'36") | 928 / 3288 |
| 5 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 4288 |
| 6 | | 05'41" (+00'53") | 414 / 4702 |
| 7 | | 26'16" (+21'28") | 4 / 4707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.99 km 
asics kayano 累積 :
2673.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'56" | 00:10'31" |
| 3 | 05'26" | 00:15'57" |
| 4 | 05'23" | 00:21'20" |
| 4.7 | 05'43" | 00:25'23" |
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