5.0 km | 00:28:21 | 05:39/km日期: 2020-12-01 18:25 - 平均心率: 117 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'31" / 05'29" / 05'27" / 05'26" / 05'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'01") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 05'29" | 00:16'00" |
| 3 | 05'27" | 00:21'27" |
| 4 | 05'26" | 00:26'53" |
| 5 | 05'28" | 00:32'21" |
| 5.0 | 05'48" | 00:32'23" |
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