Fong Anson 2014/12/08 訓練日誌

Fong Anson 香港
ID 206127

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Fong Anson

11.7 km | 01:25:04 | 07:15/km

日期: 2014-12-08 19:35 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 07'37" / 07'37" / 07'19" / 07'30" / 06'55" / 06'34" / 07'08" / 06'34" / 07'27" / 07'08" / 07'24" / 08'01" /

12月累積里程 : 163.04 km

Adidias Sonic Boost 累積 : 459.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

NamLi, dickey 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'37"	00:15'14"
3	07'19"	00:22'33"
4	07'30"	00:30'03"
5	06'55"	00:36'58"
6	06'34"	00:43'32"
7	07'08"	00:50'40"
8	06'34"	00:57'14"
9	07'27"	01:04'41"
10	07'08"	01:11'49"
11	07'24"	01:19'13"
11.7	08'00"	01:25'04"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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