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    Weikai Chin(新竹瘋) 台南
    ID 135986
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Weikai Chin(新竹瘋) 
    26.1 km | 02:51:11 | 06:33/km
    日期: 2014-12-06 06:43 - 總爬升: 777 m - 地點: 熊空 - 天氣: 7°C 的冷風 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69%
    Pace: 07'00" / 07'04" / 06'28" / 07'08" / 11'28" / 08'12" / 08'08" / 08'08" / 07'08" / 06'32" / 09'56" / 15'23" / 07'52" / 16'03" / 05'20" / 45'08" / 05'28" / 05'40" / 05'00" / 05'48" / 04'48" / 05'48" / 05'08" / 05'20" / 05'16" / 61'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'04"  (07'04")
    		07'03" (+02'18")1000 / 1000
    2
    06'58"  (14'02")
    		06'58" (+02'13")999 / 2000
    3
    06'29"  (20'31")
    		06'27" (+01'42")1004 / 3004
    4
    07'10"  (27'41")
    		07'10" (+02'25")999 / 4003
    5
    06'53"  (34'34")
    		06'50" (+02'05")1004 / 5008
    展開計圈分析
    6
    07'42"  (42'16")
    		07'46" (+03'01")990 / 5998
    7
    04'00"  (46'16")
    		07'40" (+02'55")521 / 6519
    8
    04'07"  (50'23")
    		08'34" (+03'49")480 / 6999
    9
    08'12"  (58'35")
    		08'13" (+03'28")997 / 7996
    10
    07'14"  (01:05'49")
    		07'11" (+02'26")1006 / 9002
    11
    06'34"  (01:12'23")
    		06'33" (+01'48")1000 / 10003
    12
    06'30"  (01:18'53")
    		06'34" (+01'49")989 / 10992
    13
    07'46"  (01:26'39")
    		07'44" (+02'59")1004 / 11996
    14
    07'16"  (01:33'55")
    		07'17" (+02'32")996 / 12992
    15
    09'00"  (01:42'55")
    		08'58" (+04'13")1002 / 13994
    16
    10'19"  (01:53'14")
    		10'18" (+05'33")1000 / 14995
    17
    34'22"  (02:27'36")
    		33'43" (+28'58")1018 / 16014
    18
    10'54"  (02:38'30")
    		01:23'12" (+18'27")131 / 16145
    19
    04'53"  (02:43'23")
    		05'47" (+01'02")844 / 16989
    20
    05'32"  (02:48'55")
    		05'30" (+00'45")1004 / 17994
    21
    05'10"  (02:54'05")
    		05'07" (+00'22")1008 / 19002
    22
    05'29"  (02:59'34")
    		05'32" (+00'47")989 / 19991
    23
    04'48"  (03:04'22")
    		04'45"1008 / 21000
    24
    05'39"  (03:10'01")
    		05'41" (+00'56")992 / 21992
    25
    04'52"  (03:14'53")
    		04'52" (+00'07")1000 / 22992
    26
    05'20"  (03:20'13")
    		05'20" (+00'35")997 / 23989
    27
    05'12"  (03:25'25")
    		05'10" (+00'25")1004 / 24993
    28
    05'21"  (03:30'46")
    		05'23" (+00'38")993 / 25986
    29
    00'25"  (03:31'11")
    		04'57" (+00'12")84 / 26070
    台南
    Weikai Chin(新竹瘋)
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    台南
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    台南
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    台南
    Weikai Chin(新竹瘋)
    Fan 說推
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    第二次熊空練跑氣溫溫度7度, 好冷啊～！跑至茶園後方是該座山海跋的最高點約800m, 在等人的同時順便加碼來回跑, 才不會變急凍人，這次已可以順利征服這座山. 中途過站熊空茶園一定要喝個一壺茶，香醇順口。

    12月累積里程 : 176.66 km Saucony GUIDE 7 累積 : 619.5 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    王全利 (新竹瘋), 陳志忠 和其他 22 人說推
    · 留言
    Fan 竟然在這裡看到小煌大哥^^低調推~
    2014-12-11 14:47 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'00"00:07'00"
    207'04"00:14'04"
    306'28"00:20'32"
    407'08"00:27'40"
    511'28"00:39'08"
    608'12"00:47'20"
    708'08"00:55'28"
    808'08"01:03'36"
    907'08"01:10'44"
    1006'32"01:17'16"
    1109'56"01:27'12"
    1215'23"01:42'35"
    1307'52"01:50'27"
    1416'03"02:06'30"
    1505'20"02:11'50"
    1645'08"02:56'58"
    1705'28"03:02'26"
    1805'40"03:08'06"
    1905'00"03:13'06"
    2005'48"03:18'54"
    2104'48"03:23'42"
    2205'48"03:29'30"
    2305'08"03:34'38"
    2405'20"03:39'58"
    2505'16"03:45'14"
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