戴佳惠 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

戴佳惠花蓮
ID 353222

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3.2 km | 00:32:30 | 10:07/km

日期: 2020-11-26 18:02 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'30" / 09'31" / 09'41" / 10'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'21"

(10'21")

10'25" (+00'54")

992 / 992

2

09'40"

(20'01")

09'31"

1014 / 2006

3

09'32"

(29'33")

09'37" (+00'06")

990 / 2996

4

02'25"

(31'58")

11'35" (+02'04")

208 / 3205

11月累積里程 : 22.12 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 1592.7 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

李章義和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	09'31"	00:20'01"
3	09'41"	00:29'42"
3.2	11'02"	00:31'58"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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