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 |  11.0 km | 00:52:03 | 04:43/km
日期: 2020-11-29 06:40 - 地點: 二林 - 天氣: 涼 - 平均心率: 164 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
 彰化🐸王韋 日月🐸  ·  留言 彰化🐸王韋 日月🐸  · 留言 彰化🐸王韋 日月🐸  · 留言 彰化🐸王韋 日月🐸  · 留言 彰化🐸王韋 日月🐸  · 留言 彰化🐸王韋 日月🐸  · 留言 彰化🐸王韋 日月🐸  · 留言 彰化🐸王韋 日月🐸  · 留言 彰化🐸王韋 日月🐸  · 留言 彰化🐸王韋 日月🐸  · 留言 彰化🐸王韋 日月🐸  · 留言 連續第三屆參賽，今天一開始，就跑力全開到頂💪，高手好多，強度越來越高，今天5K10K雙破PB✌️😁，平常很少練，強度這麼高的，5K後有點爆了，小小散步調整呼吸😅，還能雙破有點意外😲，完賽後晶片捐了，也把家父留在家裡，一些零錢捐了，小小的心意，希望能發揮最大效益，公益路跑無傷完賽😁 …總算吃到傳說的烤乳豬🤤👍 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 活動廁所很少 給 5 星 
11月累積里程 : 176.76 km  New Balance MFCPZGW 綠色 累積 : 935.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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