naomichan 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

naomichan 台中
ID 13745

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4.1 km | 00:31:10 | 07:38/km

日期: 2014-12-07 19:43 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 07'24" / 07'41" / 07'42" / 07'55" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'21"

991 / 991

2

07'41"

(14'59")

07'37" (+00'16")

1007 / 1998

3

07'48"

(22'47")

07'40" (+00'19")

1015 / 3014

4

07'55"

(30'42")

07'54" (+00'33")

1000 / 4014

5

00'28"

(31'10")

07'43" (+00'22")

60 / 4075

12月累積里程 : 16.12 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 9 years ago

ㄚ智, 阿展和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'41"	00:15'05"
3	07'42"	00:22'47"
4	07'55"	00:30'42"
4.1	06'12"	00:31'10"

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