5.0 km | 00:34:05 | 06:47/km日期: 2020-11-28 16:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5952 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'30" / 06'41" / 06'57" / 06'47" / 06'42" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1002 / 1002 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'46" (+00'16") | 1001 / 2004 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'57" (+00'27") | 1001 / 3005 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'50" (+00'20") | 1002 / 4008 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 5008 | 175 / 83 |
| 6 | | 08'46" (+02'16") | 13 / 5021 | 171 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.20 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'41" | 00:13'11" |
| 3 | 06'57" | 00:20'08" |
| 4 | 06'47" | 00:26'55" |
| 5 | 06'42" | 00:33'37" |
| 5.0 | 21'06" | 00:34'05" |
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