5.0 km | 00:44:08 | 08:48/km日期: 2020-11-27 14:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'30" / 08'19" / 20'59" / 08'08" / 08'13" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 08'19" | 00:17'49" |
| 3 | 20'59" | 00:38'48" |
| 4 | 08'08" | 00:46'56" |
| 5 | 08'13" | 00:55'09" |
| 5.0 | 09'17" | 00:55'14" |
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