9.2 km | 00:48:48 | 05:17/km日期: 2020-11-27 06:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'33" / 05'20" / 05'00" / 05'07" / 05'39" / 05'33" / 05'20" / 05'16" / 05'04" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'16") | 225 / 9225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.96 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
2117.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'20" | 00:11'53" |
| 3 | 05'00" | 00:16'53" |
| 4 | 05'07" | 00:22'00" |
| 5 | 05'39" | 00:27'39" |
| 6 | 05'33" | 00:33'12" |
| 7 | 05'20" | 00:38'32" |
| 8 | 05'16" | 00:43'48" |
| 9 | 05'04" | 00:48'52" |
| 9.2 | 05'14" | 00:50'03" |
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