6.0 km | 01:13:04 | 12:09/km日期: 2020-11-28 09:55 - 平均心率: 93 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 14'38" / 11'25" / 13'05" / 12'58" / 20'21" / 32'00" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'28" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+00'22") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 415.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'38" | 00:14'38" |
| 2 | 11'25" | 00:26'03" |
| 3 | 13'05" | 00:39'08" |
| 4 | 12'58" | 00:52'06" |
| 5 | 20'21" | 01:12'27" |
| 6 | 32'00" | 01:44'27" |
| 6.0 | 11'24" | 01:44'36" |
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